Armonización a través del Yoga: El Sonido y la Energía

Descubre una experiencia única que integra Hatha Yoga, meditación, respiración consciente y sonido terapéutico para promover el bienestar físico, mental y emocional. A lo largo de este programa exploraremos el trabajo de los chakras, los elementos de la naturaleza y diversas técnicas de armonización que te ayudarán a desarrollar una mayor conexión contigo, cultivar la calma y encontrar mayor equilibrio.

¿Qué incluye el programa?

✅ Clases de Hatha Yoga enfocadas en los chakras y los elementos. ✅ Sesiones de Yoga Restaurativo. ✅ Prácticas de Pranayama y Bandhas. ✅ Meditaciones y técnicas de enfoque ✅ Mantras y práctica de mudras desde una perspectiva vivencial, respetuosa y no dogmática. ✅ Sound Journey y experiencias de baño sonoro ✅ Ejercicios de atención plena, autoconocimiento e integración. ✅ Manual digital con contenidos teóricos y prácticos. ✅ Acceso a las grabaciones de todas las sesiones.

Temas principales

• Energía sutil y cuerpo energético. • Chakras y su aplicación dentro de la práctica del yoga. • Nudos de energía • Obstáculos  de la mente según la tradición del yoga. • Sonido, vibración y bienestar. • Herramientas para favorecer el equilibrio físico, mental y emocional.

Modalidad

📍 100% en línea. 📍 Clases en vivo. 📍 Acceso a grabaciones. 📍 Manual digital incluido. 📍 Diploma avalado por Yoga Alliance (YACEP). 📍 15 horas de formación continua.

Fechas

🗓 Inicio: 21 de octubre de 2026 🗓 Finalización: 28 de noviembre de 2026

Inversión

🔥 Preventa especial: $1,990 MXN Disponible hasta el 16 de octubre.

Precio regular: $2,990 MXN

Horarios de clase en vivo 

Lunes y miércoles / 7:07 pm

Jueves / 8:15 pm 

- Clases en horario del centro de México, si te encuentras en otro país realiza la conversión horaria. 

Una experiencia para transformar tu práctica

Este programa ha sido diseñado para quienes desean profundizar en el yoga más allá de las posturas, integrando movimiento, respiración, meditación y sonido en un recorrido práctico y accesible que favorece el bienestar, la armonía interior y el desarrollo personal.

A lo largo de la formación exploraremos diferentes herramientas de armonización a través de experiencias meditativas, prácticas de atención plena, trabajo corporal y Sound Journey, utilizando diversos recursos sonoros que acompañarán el proceso de cada sesión. Cada práctica ha sido diseñada para ofrecer una experiencia vivencial que permita desarrollar una mayor conexión con uno mismo, cultivar estados de calma y enriquecer la experiencia del yoga desde una perspectiva integral.